Bu İçecek Hem Serinletiyor, Hem de Vitamin Deposu: Denemeye Değer!

GÜNDEM Elazığ’da kavurucu sıcaklıklar etkisini sürdürmeye devam ederken, vatandaşlar ise yaz aylarında serinletici içecekleri sıklıkla tercih ediyor.

Evde kolaylıkla yapabileceğiniz içeceklerin ilk sıralarında ise karpuz suyu ön planda yerini alıyor. Yüksek oranda su içeriğiyle bilinen karpuz, özellikle sıcak havalarda vücudun ihtiyaç duyduğu hidrasyonu sağlamada yardımcı oluyor. Vatandaşların pratik bir şekilde hazırlayabilecekleri karpuz suyu aynı zamanda bağışıklık sistemini destekleyen, A, B6, C vitaminlerini bünyesinde barındırıyor.

Karpuz suyundan elde edilen bu sağlıklı içecek yaz sıcaklarıyla baş etmenin en doğal yollarından biri olarak öne çıkıyor. Peki evde karpuz suyunu nasıl hazırlayabilirsiniz?

Karpuzu dilimleyerek, dilimlediğiniz karpuzu küçük dilimler halinde kesin. Karpuzları bir süzgece koyarak, ezici alet yardımıyla ezerek, suyunu çıkartın. 1 şişe maden suyunu da ekleyerek, 3 yemek kaşığı toz şekeri ekleyelim. İsteğe bağlı olarak limonda ekleyebilirsiniz.